Hava temizleyicileri alerjilere yardımcı olur mu?

Yaygın alerjik reaksiyon olarak düşündüğümüz şey, bağışıklık sistemlerimiz toz, polen veya hayvan tüyü gibi belirli bir tetikleyiciye aşırı tepki verdiğinde ortaya çıkar. Araştırmalar, alerjiden muzdarip insanların sayısının arttığını göstermektedir.  

Avrupa Alerji ve Klinik İmmünoloji Akademisi (EAACI), alerjinin Avrupa'da en yaygın kronik durum olduğunu ve alerjisi olan kişilerin %20'sinin ciddi bir alerji formundan muzdarip olduğunu belirtmektedir. Bu kişiler her gün astım krizi, alerjik reaksiyon ya da anafilaktik şoka girme ihtimaliyle yaşamaktadır.  

Alerjinin en yaygın 10 nedeninden beşi ortalama bir evde bulunabilir:  

• Polen- havaya polen partikülleri bırakan sadece ev bitkileri veya kesme çiçekler değildir. Bir kapı veya pencere her açıldığında, en hafif esintiler bile bitkilerden, otlardan ve ağaçlardan gelen bu toz tanelerini evlerimize itebilir. Bu tanecikler mobilyalarınızda hapsolur ve alerjik reaksiyonlara neden olabilirler.  
• Toz akarları- yaygın toz akarları ciddi alerjik reaksiyonlara ve bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilir. Protein bazlı atıklar ve ölü deri hücreleri üzerinde yaşarlar ve bunlar yatak takımlarımızda, mobilyalarımızda ve hatta sevimli oyuncaklarımızda bulunabilir.  
•  Küf, havayla taşınan ve genzimize ve boğazımıza girerek alerjik reaksiyonlara neden olan küçük sporlar içerir.  
•  Hayvan veya evcil hayvan tüyleri alerjik reaksiyonlara yol açmasıyla ünlüdür. Evdeki mobilya ve halılar, alerji ataklarını tetikleyebilecek evcil hayvan deri hücrelerini hapseder.  
•  Parfümler veya ev kimyasalları- birçok oda spreyi, parfüm, ev spreyi ve temizlik ürününde bulunan kokulara karşı özellikle hassassanız, alerjik bir reaksiyon yaşamanız oldukça olasıdır.  

Her zaman farkında olmasak da bu hava kirleticilerini her gün soluruz. Havadaki partiküller havada asılı kalır ve mükemmel bir havalandırma olmadığı sürece evin içinde dolaşır. Ancak hava soğuk, yağışlı ve rüzgârlı olduğunda bunu başarmak zor olabilir.  

Peki, evinizdeki veya ofisinizdeki havayı temizlemeye yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz? Çözümlerden biri hava temizleyicilerdir- şimdi hava temizleyicilerin alerjilere nasıl yardımcı olduğuna daha yakından bakalım. 

Hava temizleyicileri ve alerjiler  

Hava temizleyiciler, havayı ve alerjiye neden olan havadaki partikülleri çekerek, havayı bir filtreleme sisteminden geçirerek temizleyerek ve devridaim için serbest bırakarak bir evdeki havayı tazelemek üzere tasarlanmıştır.  

Havadaki polen, toz akarları, küf ve evcil hayvan tüyü gibi partiküller mekanik bir filtreye girerek burada hapsolur. Birçok hava temizleyicideki önemli unsur, Manhattan Projesi'nde çalışan bilim adamları tarafından küçük radyoaktif partikülleri gidermek için geliştirilen gerçek HEPA filtresidir. Yıllar geçtikçe, gerçek HEPA filtre hava temizleyicilerde ticari olarak uygulanabilir hale gelmiştir.  

Gerçek HEPA filtreler- HEPA, Yüksek Verimli Partikül Hava anlamına gelir- 0,3 mikron kadar küçük toz partiküllerini %99,97 verimlilikle yakalamak üzere tasarlanmış ve derecelendirilmiştir. Günlük olarak kullanılan bir hava temizleyici, alerji semptomlarına neden olan toz akarlarının ve havadaki diğer partiküllerin seviyesini önemli ölçüde azaltabilir.  

Hava temizleyici filtreler genellikle temiz havayı dışarı atmadan önce temizleyicinin içeri çektiği toz partiküllerini tutacak kadar küçük deliklere sahip fiberglas bir ağdan yapılır. Filtreler partiküllerle tıkanacağından ve zamanla etkisiz hale geleceğinden düzenli olarak değiştirilmelidir.  

HEPA filtreler, tabakalar halinde katlanmış ve bir çerçeve içinde kapatılmış çok ince fiberglas ipliklerden yapılmıştır. Daha büyük partiküller neredeyse filtreye çarptıkları anda yakalanır. Daha küçük toz partikülleri daha büyük deliklerden geçebilir ancak ultra küçük delikler küçük partikülleri durduracaktır.  

Bazı hava temizleyicilerde, hafif sabunlu bir solüsyonla nazikçe yıkayabileceğiniz ve ardından yeniden kullanabileceğiniz filtreler bulunur. Diğer modellerde, genellikle ev temizlik ürünlerinde bulunan uçucu organik bileşikler (VOC'ler) gibi alerji semptomlarına neden olan diğer hava kirleticilerini emen aktif karbon filtreler bulunur.  

Hava temizleyicinin boyutu ve temizleyebildiği alan, alerjiler için hava temizleyicinizi nereye koyacağınızı büyük ölçüde belirleyecektir. Örneğin, alerjileriniz ve astım semptomlarınız genellikle evdeki en büyük oda olan oturma odasında en kötü durumdaysa, bu odadaki havayı temizlemek için yüksek verimli bir hava temizleyiciye ihtiyacınız olacaktır. Hava temizleyicilerin fan hızları, ne kadar havayı temizleyebileceği ve odada dolaşması için geri itebileceği üzerinde etkili olacaktır.  

Alerjiler için hangi tip hava temizleyicinin en iyisi olduğunu belirlemenin en iyi yolu CADR'yi (temiz hava dağıtım oranı) hesaplamaktır. Bu ölçüm, Ev Aletleri Üreticileri Birliği (AHAM) tarafından, bir filtreleme sisteminin bir saat içinde temizleyebileceği hava miktarını bildirmek için geliştirilmiştir.  

Daha yüksek bir CADR, hava temizleyicinin daha hızlı ve daha etkili olduğu anlamına gelir. Hava temizleyicinin alerji ve astıma neden olan alerjen partiküllere karşı sertifikalı performansa sahip olduğundan emin olun.  

Dikkate alınması gereken bir diğer faktör de hava temizleyicinin odada nereye yerleştirileceğidir. Genellikle kapı veya pencere gibi açık bir alanın yakınına yerleştirilmesi önerilir, çünkü:  

• Hava temizleyici ne kadar çok hava çekebilirse, havayı o kadar hızlı temizleyebilir ve yeniden sirküle edebilir. Pencereler ve kapılar açıksa, daha fazla hava akışı olur.  
• Havadaki partikül seviyesinin yüksek olduğu alanlar, hava temizleme cihazının havadaki partikülleri ev ve ofis içinde yayılma ve yüzeylere yerleşme şansı bulmadan önce yakalayabileceği anlamına gelir.  

Bu, evcil hayvan tüylerinin evin her tarafına yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.  

 Hava temizleyicinin havalandırma deliklerini her zaman tıkanıklıklardan uzak tutun. Köşelere veya duvarlara koymaktan kaçının ve yüksek verimlilikte çalışabilmeleri için etraflarında bol miktarda alan olduğundan emin olun.  

Alerjiler için hava temizleyicileri genellikle banyolarda veya mutfaklarda iyi çalışmaz çünkü bu odalar genellikle daha nemlidir, bu da hava temizleyicinin daha az verimli olacağı anlamına gelir. Bu alanlarda, hava temizleyicinizle birlikte çalışmak üzere bir nem giderici almayı veya havalandırmayı iyileştirmeyi düşünebilirsiniz.  

Birçok ticari binada, hava temizleyiciler yerleşik klima sistemlerine dahil edilmiştir, ancak bir dizi taşınabilir hava temizleyici de mevcuttur. Bunlardan bazıları bir masanın üzerine yerleştirilebilecek kadar küçüktür.  

Alerjiler için hava temizleyicileri bir ev veya ev ofisindeki havadaki partiküllerin %100'ünü temizlemese de alerjiye neden olan havadaki partiküllerin çoğunu temizlemede uzun bir yol kat edecektir. 

Havadaki alerjenleri nasıl azaltırsınız?  

Alerjiler için hava temizleyicileri kullanmanın yanı sıra, havadaki alerjenleri azaltmanın çeşitli başka yolları da vardır:  

•  Dışarıdan toz ve diğer partikülleri getirmeyi bırakın. Polen ve evcil hayvan tüyü gibi bazı alerjenler evinize ayakkabılarınızla girebilir. Bu partikülleri yakalamak için kapıda her zaman bir paspas bulundurun veya insanlardan içeri girmeden önce ayakkabılarını çıkarmalarını isteyin.  
•  Dışarıdan kat kat giysiler alın. Ayakkabılarınızda olduğu gibi, alerjenler giydiklerinize de yapışacaktır, bu nedenle eve girdiğinizde palto gibi dış katmanları mümkün olan en kısa sürede çıkarın ve kapısını kapatabileceğiniz bir dolap gibi ayrı bir alana koyun.  
•  Düzenli olarak yıkanın. Eve gelir gelmez duşa girin ve alerjenleri yumuşak, sabunsuz, kokusuz bir temizleyici ile yıkayın. Polen gibi havadaki partiküller saçınıza ve kirpiklerinize yapışır.  
• Yerleri düzenli olarak süpürün. Evcil hayvan tüyleri, toz akarları ve polen gibi alerjenler yüzeylere ve halılara yerleşir. HEPA filtreleme sistemine sahip bir makine ile düzenli olarak süpürmek, en küçük toz parçacıklarının bile kaldırılmasını ve hapsedilmesini sağlar. Duvardan duvara halılarınız varsa, alerjenlerin giderilmesini sağlamak için haftada bir kez buharlı veya kuru temizleme yaptırmayı da düşünün. Alerjiniz varsa, evin her yerine ahşap veya yer karoları gibi alerjenlere dayanıklı zemin döşemeleri yaptırmayı düşünebilirsiniz. Bu yüzeyleri temiz tutmak çok daha kolaydır ve alerjenlerin yerleşebileceği lifler yoktur. Halı kullanmak istiyorsanız, havsız veya kısa tüylü olanları seçin. Yün, küf için daha az çekici olduğundan iyi bir seçimdir.  
•  Döşemelerinizi derinlemesine temizleyin. Halılarda olduğu gibi, alerjenler mobilyalara ve döşemelerine de yerleşebilir. Kanepe ve sandalyeleriniz deri veya ahşapsa, düzenli bir cila toz akarlarını, polenleri ve evcil hayvan tüylerini temizleyecektir. Ancak kumaş döşemelerin daha kapsamlı bir temizliğe ihtiyacı olacaktır. Birçok minder ve bazı kanepeler, haftalık olarak makinede yıkayabileceğiniz çıkarılabilir kılıflara sahiptir. Aksi takdirde, halıları yıkarken aynı zamanda buharlı veya kuru temizleme yapmayı düşünün.  
•  Yatak odası tozlarından kurtulun. Bazen yatak odalarımızın alerjenler, özellikle de toz akarları için bir cennet olabileceğini unutuyoruz. Toz akarlarını öldürmek için yatak takımlarını haftada en az bir kez sıcak yıkayın. Herhangi bir örtü veya yastığın da düzenli olarak temizlenmesi ve perdelerin de kuru temizlemeye tabi tutulması gerekecektir.  

Ev bitkilerine dikkat edin. İç mekân bitkilerini seviyorsanız, bazıları alerjisi olanları etkileyebilecek polen ürettiğinden dikkatli olun. VOC'leri emenler gibi bazı ev bitkileri faydalı olabilir, ancak genel olarak çoğu ev bitkisi toz çeker, küf oluşturabilir veya yılın belirli zamanlarında polen yayabilir.  

Yukarıdaki önlemlerin tümü, alerjenlerin etkilerini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olmak için alerjiler için hava temizleyicileri ile birlikte kullanılabilir.